Psyllium Husks 200g

Sulit untuk diucapkan dan bahkan lebih sulit untuk dieja, kulit psyllium berasal dari biji tanaman Plantago ovata, yang berasal dari India. Kulit kecil ini merupakan sumber kaya serat larut, dikenal karena dampaknya yang lembut namun efektif terhadap kesehatan pencernaan.

Kandungan serat larut dalam produk ini memainkan peran penting dalam mendukung sistem pencernaan yang sehat. Bertindak sebagai pengatur alami, membantu mengatasi sembelit maupun diare dengan cara melunakkan sekaligus menambah volume tinja. Konsumsi psyllium husk secara teratur dapat membantu proses pencernaan berjalan lebih lancar dan fungsi saluran pencernaan menjadi lebih nyaman.

Kulit biji ini dikenal lembut dan tidak menyebabkan ketergantungan, menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi siapa saja yang ingin menjaga pencernaan secara alami. Kemampuannya menyerap air dan membentuk zat seperti gel didalam usus membantu mendorong buang air besar secara teratur tanpa menimbulkan rasa tidak nyaman.

Mencampurkan kulit psyllium ke dalam rutinitas harian Anda sangat mudah dan serbaguna:

• Minuman Serat Praktis: Campurkan ke dalam segelas air atau minuman favorit Anda untuk meningkatkan pencernaan yang lebih lancar dan efektif.
• Panggang: Tingkatkan nilai gizi dari makanan yang dipanggang dengan memasukkannya ke dalam resep roti, muffin, atau pancake.
• Campuran Sereal dan Yogurt: Taburkan mereka di atas sereal sarapan atau yogurt Anda untuk menambahkan serat ke dalam rutinitas pagi Anda.

Sedikit tips: jika Anda menggunakannya dalam segelas air, minumlah dengan cepat dan cuci gelas Anda segera, karena itu akan menempel dengan sangat cepat 🙂

Dengan kemampuan alami mereka untuk mendukung kesehatan pencernaan, kulit psyllium adalah tambahan yang sederhana untuk rutinitas harian Anda. Rasakan manfaat lembut dari kulit psyllium dan mulailah perjalanan menuju harmoni pencernaan.

Kami juga menggunakannya dalam memanggang! Lihat roti Sunshine bebas gluten kami di sini.